1、床罩：

　　床罩是床上的重要裝飾品。進(jìn)臥室第一眼看到的就是它，它是整個(gè)床上用品的基調(diào)，。因床罩不接近人的肌膚，不一定要用棉制品，可選用的確良或府綢，這些材質(zhì)比較挺括，不容易起皺。床罩的風(fēng)格最好要與房間家具的顏色、款式相諧調(diào)。因?yàn)槭切禄�，所以不妨選擇一些有熱烈歡樂(lè)的顏色。

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　　2、床單：

　　床單最好選用吸濕性較好的天然棉制品，纖維棉也是不錯(cuò)的選擇。這樣的床單柔軟、舒適。的確良一類的滌棉混紡的吸濕性較差，易產(chǎn)生靜電，沾灰塵，要選也選滌綸成分低一些的。床單不宜太粗太厚，因?yàn)榛覊m易通過(guò)床單的孔眼沉積在褥墊上。

　　3、被子：

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上的被子有各種材質(zhì)，它們的區(qū)別在于：羽絨被的優(yōu)點(diǎn)在于保暖性好，并具有良好的吸濕性、透汗性;蠶絲被是用桑蠶絲做填充物，因蠶在生長(zhǎng)過(guò)程中不能碰農(nóng)藥等化學(xué)物品，蠶絲被被認(rèn)為最環(huán)保的被子;羊毛(羊絨)的保溫性不容置疑，且具有很好的懸垂性，因此貼身性和舒適感都非常好。纖維被價(jià)格適中，不過(guò)根據(jù)四孔、七孔、九孔等不同規(guī)格，價(jià)格也會(huì)有所不同。纖維孔數(shù)越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。

　　4、枕頭：

　　一般來(lái)說(shuō)，枕頭高度在9厘米左右為宜，也就相當(dāng)于自己立起拳頭的高度。枕芯以蕎麥皮等易調(diào)物為好。裝填要松軟，這樣才有利于睡眠時(shí)調(diào)整枕頭。仰臥時(shí)使枕頭后枕部低，頸項(xiàng)部高，以增大頸項(xiàng)部與枕頭的接觸面積，并保持頸椎的自然生理彎曲。側(cè)位時(shí)，枕頭調(diào)整應(yīng)使頸椎在正立位時(shí)保持與肩部平行為度。這樣才符合頸椎在正常生理情況下的睡眠。